Mini-cartilla
Para todos los arquetipos
Un Hábito, 30 Días
El método honesto para formar un hábito que sí dure (aunque hayas fallado antes)
Juan Pablo Bermúdez
El método honesto para formar un hábito que sí dure (aunque hayas fallado antes)
Si leíste Hábitos Atómicos y no lo lograste, esta cartilla es para ti. Destila la ciencia real de Clear, Fogg, Duhigg y Wood en un plan aplicable con una vida real y caótica. Un solo hábito. 30 días. 4 fases.
Páginas
24
Protocolo
30 días
Para
Para todos los arquetipos
Esta cartilla es para ti si…
- Leíste Hábitos Atómicos y no aplicaste nada
- Fallaste tantas veces que ya no crees en ti
- Quieres UN solo hábito, pero que dure
- Crees que tu problema es disciplina (spoiler: no lo es)
Qué incluye
- Protocolo de 30 días en 4 fases (diseño, instalación, consolidación, identidad)
- Bucle del hábito explicado como nadie te lo explicó
- Por qué la fuerza de voluntad es un pésimo plan
- Las 7 razones reales por las que fracasan los hábitos
$9$19USD
Disponible próximamente
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